Le centre Kamala Ashtanga Vinyasa Yoga • KAY
Nous avons le plaisir de vous accueillir près de Calvisson dans le Gard.
Notre centre est dédié à la pratique et à l’étude de l’Ashtanga Vinyasa Yoga.
Notre lieu est calme et accueillant, propice au processus d’apprentissage du yoga.
Chez Kamala, nous sommes particulièrement investis quant à la qualité de notre enseignement. Celles et ceux qui souhaitent accéder à la richesse et à la profondeur du yoga trouve ici un cadre humain et authentique.
L’ashtanga yoga se découvre comme une pratique physique très complète. Au fil du temps et des répétitions, il devient une voie d’intériorité. Il est un fantastique outil de transformation.
Intense et exigeant, il est d’une richesse infinie pour celles et ceux qui s’y adonnent. Nos cours sont ouverts à tous et respectueux du cheminement individuel de chacun.
À propos
Formée auprès d’Arnaud Kancel, ma pratique puis mon enseignement ont pris sens, structure et profondeur au fil des années.
Lors de la formation Saddhana (4 ans) à Montpellier et au cours de riches échanges, les termes de la symbolique et l’art de la réflexion autonome m’ont été transmis. Fidèle à ces enseignements, je tente de les transmettre à mon tour.
Les principes de cette étude sont disponibles dans les ouvrages d’Arnaud Kancel : « Le monde spirituel », « L’esprit et la mystique », « Les yogas sutra décryptés ».
Les 3 ouvrages aux éditions Lysagora, disponibles ICI.
Animée par le désir de comprendre les mystères du Vivant, je suis investie à la pratique depuis plus de 10 ans.
Je suis allée en Inde dans la ville de Mysore pour suivre les enseignements de Sharat Rangaswamy, dédiés à l’Ashtanga Yoga. J’ai également pratiqué avec des professeurs reconnus tels que David Robson, Philippa Asher, Jose Carballal, Caroline Boulinguez, Tim Feldmann …
Depuis 2022, j’enseigne près de Calvisson au sein du centre Kamala Ashtanga Yoga.
Au plaisir de vous accueillir et de vous initier à la richesse de l’Ashtanga yoga.
Avant de participer à votre premier cours, envoyez nous un mail ou un sms avec le créneau de votre choix :
Les cours privés sont possibles sur Calvisson.
Les cours de Yoga proche de Calvisson dans la Vaunage
Ashtanga Vinyasa Yoga – Débutants
L’Ashtanga yoga allie la conscience de la respiration à l’enchainement de postures. Le cours débutant consiste à prendre connaissance avec la pratique et ses fondamentaux (technique du souffle, position des pieds…)
Ashtanga Vinyasa Yoga – Tous niveaux
Au fil du temps et des répétitions, la pratique confère un état d’attention de plus en plus profond et précis. Des points d’attention sont donnés afin de favoriser la concentration et le processus d’intériorisation ( bandhas, drishtis, ujjayi )
La première série appelée « yoga chikitsa » traduit par « yoga thérapie » apporte énergie, ancrage et stabilité.
Les cours tous niveaux sont adaptés à l’ensemble des pratiquants.
Ashtanga Vinyasa Yoga – Niveau 2
Le cours 2 du lundi soir s’adresse aux personnes ayant déjà suivi quelques semaines de cours au sein de l’école.
Positions des pieds et salutations au soleil sont intégrées. Il faut généralement entre 5 à 7 séances pour l’acquisition de ces fondamentaux. La première série est complétée sur ce cours.
Ashtanga Vinyasa Yoga – style Mysore
Le style Mysore est une pédagogie caractéristique de l’Ashtanga Yoga. En silence, chacun évolue au rythme de sa respiration, dans un cadre collectif et inspirant.
Cette pédagogie permet un accompagnement privilégié entre l’élève et l’enseignant.
Il est parfait pour débuter de manière très progressive si vous avez une condition spéciale (blessure, pathologie,…).
Il est incontournable pour progresser vers les séries suivantes.
Tous les pratiquants trouvent des instructions adaptées et personnalisées.
Contactez nous si vous souhaitez débuter sur ce cours afin de convenir d’un RDV. La durée de votre pratique évolue au fil des séances. Comptez +/- 35 minutes pour un premier cours.
TARIFS 2025/2026
Cours de découverte
10€
Séance à l’unité
13€
Carte 10 séances
110€
valable 6 mois
Carte 20 séances
200€
valable 12 mois
Trimestre illimité
130€
De date à date
Année illimitée
480€
De date à date