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Kamala Ashtanga Yoga • KAY
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5 mai 2026

Dandasana - Iyengar

Partie 2 – Vers un éclairage de la pratique posturale ( séquence assise )

Publications, SymboliquePar barbara5 mai 2026Laisser un commentaire

Compréhension des éléments de la pratique : La séquence assise   Après avoir abordé la séquence des postures debout, voyons maintenant la séquence des postures assises et son sens.  D’un point de vue postural, les appuis au sol sont maintenant plus conséquents. La séquence assise invite à initier le mouvement de plus en plus à…

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